Personlig träning

Behöver du komma igång med din träning, eller få ny motivation och inspiration för att komma vidare?

Behöver du träningsråd och tips, hjälp att förbättra din kroppshållning och stärka din mage och ryggmuskulatur samt hjälp med att förverkliga dina personliga önskemål.

En personlig tränare är utbildad för att coacha dig på vägen mot dina mål. Efter en behovsanalys får du ett program som är baserat på dina förutsättningar och önskemål.

Din tränare korrigerar din teknik och peppar dig, för att effektivisera och optimera din träning.